Как справиться с чувством вины, разрушающим здоровье?

Статьи 16 апреля, 2024

Чтобы вы подумали о людях, часто переживающих, когда они что-то делают не так? Будут ли они от этого здоровее или нет? Как это повлияет на их иммунную систему?
Учёный мир докопался и до этого вопроса! На ежегодной конференции Британского психологического общества специалисты из университета Халла заявили, что чувство вины снижает сопротивляемость организма инфекции.
В эксперименте добровольцы перечисляли самые приятные для них вещи, такие как секс, шоколад, курение, алкоголь, после чего оценивали их по уровню полученного удовольствия и испытываемого чувства вины. Параллельно у всех участников определялся уровень иммуноглобулина «А» в слюне – величина, которая может служить показателем активности иммунной системы.
Исследователи также показали: тот, кто не мучается угрызениями совести, реже заходит к врачу с жалобами на простудные заболевания.
Давайте для начала выясним значение слова «совесть». Одно из определений расщепляет слово на два составляющих: «со» + «весть». «Со» означает «согласно», «в гармонии», а что же это за «весть»? Это Святое Евангелие!
Из понятия «совесть» становится ясно: поступки, совершаемые человеком для того, чтобы его не угрызало, не беспокоило чувство вины, должны соотноситься с предписаниями Евангелия. Что в первую очередь приходит на ум, когда вам говорят о Библии? Наверное, десять заповедей, оставленные человеку как духовные законы. Повеления, данные Свыше. Может ли это соотноситься с вестью, то есть с совестью? Несомненно, да. Их несоблюдение приводит к нарушению гармонии с Богом, к дисгармонии в отношениях с ближними: родными, друзьями и окружающими.
Прочитайте десять заповедей из книги Исход, когда они впервые были даны человеку: Исход, 20 глава.
Те же десять заповедей могут быть поводом для угрызения совести. Бесспорно, так происходит в случае, когда вы имеете либо поверхностную, либо недостаточную веру. Потому что весть, или по-другому, Евангелие – Слово Божье, повествует не только о заповедях, но и об Иисусе Христе, Та личность, которая даст исполнить Божий закон. И если по своей греховной природе мы нарушили одну из заповедей Божьего закона, Иисус поможет нам освободиться от угрызений совести через покаяние и оправдание «верой в Иисуса Христа».
Как написано в Послании апостола Павла к Римлянам. 8 глава, стихи 33-34: «Кто будет обвинять избранных Божиих? Бог оправдывает их. Кто осуждает? Христос Иисус умер, но и воскрес:  Он и одесную Бога, Он ходатайствует за нас».
Ещё будучи на земле, Христос старался привить человеку веру в любящего Бога, принимающего человека таким, какой он есть, освобождающего от осуждений и угрызений совести. Восьмая глава Евангелия от Иоанна рассказывает нам о блуднице, приведённой фарисеями к Иисусу Христу, которую Ему следовало осудить по законам того времени и предать на побивание камнями.
Что испытывала в тот момент женщина, трепеща перед презирающей её толпой, представ перед таким уважаемым учителем, как Иисус Христос? Страх, глубокое чувство сожаления и горькое чувство вины…
Каков же финал этой истории, когда Иисус Христос обличил их совесть словами (Евангелие от Иоанна,  8 глава, 2-11)): «Кто из вас без греха, первый брось на неё камень»? Все: от мала до велика – покинули то место! А Христос обратился к ней со словами Божьей любви: «Женщина» Где твои обвинители? Никто не осудил тебя?» Она отвечала: «Никто, Господи». Иисус сказал ей: «И Я не осуждаю тебя; иди и впредь не греши».
Это Иисус Христос, Который был и остаётся Сыном Божьим, освобождая человека от любых грехов, от их последствий, которые напрямую связаны с чувством вины. Помогая нам не терзаться угрызениями совести от поступков прошлого, жить в настоящем с надеждой, смотреть на будущее с уверенностью!
Поэтому есть смысл взять Священное Писание и начать его изучать, воспользовавшись библейскими уроками, другими пособиями, раскрывающими для нас в Божьем слове Иисуса Христа. И помните: если наша совесть мучима угрызениями после прочитанных или кем-то рассказанных духовных истин, тогда это не является для нас Вестью. Вернее, это не будет для нас полной Вестью.
Потому что после исповедания и признания вины идёт Божье оправдание через Иисуса Христа, принятое верой! Мы получаем душевней покой, как говорит в Послании к римлянам апостол Павел в начале 5 главы: «Итак, оправдавшись верою, мы имеем душевный мир с Богом через Господа нашего Иисуса Христа».
Сделайте свою жизнь согласованной с Вестью, и вы непременно улучшите своё здоровье.

А. Прокопьев
По материалам журнала «Здоровая жизнь», №1, 2009