Солнечный свет

Совершенная чистота, обилие солнечного света,
тщательное соблюдение санитарных норм
в каждой мелочи домашней жизни — основное условие здоровья,
бодрости и энергии обитателей дома.

Эллен Уайт

Узнать больше

Физическая активность

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны
прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить
работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гиппократ

Узнать больше

Воздух

Воздух освежает тело,
ведет к обретению крепости и здоровья
и в то же время положительно влияет на мышление,
повышая его трудоспособность и ясность.

Эллен Уайт

Узнать больше

Окружающая среда

Понимание природы,
гуманное, бережное отношение к ней – один из
элементов нравственности, частица мировоззрения.

Константин Георгиевич Паустовский

Узнать больше

Питание

Диета является важным ключом к успешному исцелению.
Без надлежащего сбалансированного питания
эффективность лечения препаратами очень ограничена.

Майкл Тьерра

Узнать больше

Вода

Достаточное количество выпитой воды
поддерживает жизнедеятельность организма
и помогает ему сопротивляться болезням.

Эллен Уайт

Отдых

Отдых после умственного труда
нисколько не состоит в том, чтобы ничего не делать,
а в том, чтобы переменить дело.

Константин Дмитриевич Ушинский

Узнать больше

Выбор

Жизнь есть сумма всех ваших выборов.

Альбе́р Камю́

Узнать больше

Поддержка

Никто не должен покидать своего ближнего,
когда тот в беде.
Каждый обязан помочь и поддержать своего ближнего,
если хочет, чтобы ему самому помогли в несчастье.

Мартин Лютер

Узнать больше

Оптимизм

Есть всего одна вещь, которой человек может
полностью управлять, — это его собственное отношение к жизни.

Наполеон Хилл

Узнать больше

Умеренность, воздержанность

Умеренность — союзник природы и страж здоровья.

Абу-ль-Фарадж

Узнать больше

Взаимосвязь, целостность

Самые высокие наши достижения
невозможны без взаимоотношений с окружающими, —
и значит, человеческой жизни также присуща
взаимозависимость.

Стивен Кови

Узнать больше